🎯 핵심 메시지 요약“압력과 호흡은 단순한 ‘감’이 아니라, 정확한 생리적 원리와 감각 훈련을 바탕으로 한 과학적 시스템이다.”🧠 정리된 핵심 내용1. ✅ “못하는 게 정상”이다사람마다 호흡·근육 감각 인식 능력에 개인차가 크다.학원, 레슨에서 "왜 못해?"라고 말하는 건 부적절하다.못 느끼는 것부터 훈련 대상이며, 조급해할 필요 없다.2. ✅ ‘압력’의 진짜 의미많은 사람들이 **‘압력 = 가슴 조이기’**로 잘못 알고 있다.진짜 호흡 압력은 복부(내장 + 복횡근 + 복사근)의 수축력이 횡격막을 밀어 올리는 힘이다.“압축”과 “압력”은 다르다압축: 위에서 눌러막는 느낌 → 성대 손상, 경직압력: 복부에서 균일하고 지속적인 밀어냄 → 안정적 소리 생산3. ✅ 횡격막의 작용 원리 완전 정리구분잘못된 이..